TAHAPAN PASCA EMBRIONIK PADA MANUSIA
1. MASA BALITA
Usia 0-1 tahun
|
Bayi masih sangat tergantung pada ibunya. Bayi suka memasukkan
jarinya kedalam mulut. Bayi sudah bisa duduk, merangkak, bahakan ada yang
sudah berdiri. Pada usia 6 bulan, gigi pertama mulai tumbuh. Dia sudah bias
berdiri rata-rata pada usia 1 tahun
|
Usia 2-3 tahun
|
Dia sudah lebih lancer berbicara, mulai menghitung, sudah bias
menggambar bentuk-bentuk sederhana.
|
Usia 4-5 tahun
|
Sudah muai
bermain dengan teman sebayanya, dan ada yang sudah masuk taman kanak-kanak.
|
2. MASA ANAK–ANAK
Pada
masa ini anak-anak mulai masuk sekolah. Sekolah adalah lembaga yang paling
penting yang melayani anak-anak. Anak-anaksudah mulai mengenal kelompok seni,
olahraga, pramuka, dan kelompok keagamaan. Mereka mulai merefleksi
persahabatan, kepedulian, tanggung jawab terhadap orang lain. Kadang-kadang
juga membuat orang tua cemas, anak-anak terpengaruh dengan tingkah laku dari
anak lain yang mempunyai tata nilai sopan santun yang berbeda. Anak-anak
mempunyai rasa ingin tah yang tinggi untuk mempelajari dunia tempat tinggal
mereka. Pada saat ini mereka membutuhkan guru dan orang tua. Pertumbuhan tubuh
terjadi sangat cepat pada masa ini. Demikian pula dengan pertumbuhan sel
otaknya.
3. MASA REMAJA (PUBERTAS)
Masa
remaja atau pubertas adalah masa yang paling penting, karena pada masa ini
manusia mengalami perkembangan yang luar biasa. Pada masa inilah semua organ
tubuh dan kelenjar hormone berfungsi dengan sempurna. Masa remaja berkisar usia
13-20 tahun tergantung dari kondisi dan lingkungan anak tersebut dibesarkan.
Perempuan yang mengalami pubertas biasanya terlihat dari perubahan fisik
seperti pinggul dan payudara membesar, munculnya bulu-bulu halus pada daerah
kewanitaan dan berkembangnya alat-alat reproduksi bagian luar dan dalam. Pada
masa menstruasi ovarium perempuan mulai aktif menghasilkan ovum (sel telur)
dimana proses pembentukannya dikendalikan oleh hormone kelamin. Menstruasi
dikendalikan oleh hormon estrogen dan progesterone, berlangsung rutin biasanya
setiap 28 hari sekali. Menarkhie adalah masa pertama kali wanita mengalami
menstruasi. Pada laki-laki ditandai dengan perubahan fisik seperti dada menjadi
bidang, tumbuh bulu halus di bawah hidung dan sekitar kemaluan, juga terjadi
perubahan suara. Tanda yang paling penting adalah alat reproduksi dan kelenjar
hormone telah berfungsi sempurna, sehingga bisa menghasilkan sperma (sel
kelamin jantan).
4. MASA DEWASA
Pada
usia ini, pertumbuhan sudah melambat, bahkan sudah berhenti. Tetapi sudah mampu
berpikir rasional, penalaran dan logikanya sudah digunakan dengan baik.
Sehingga ini dikenal juga sebagai masa produktif.semua organ tubuh mampu
bekerja dengan baik sampai usia 40 tahun. Menurut Dr. Jonathan (USA) untuk menjaga
kesehatan, maka harus mengikuti konsep WELLNESS, yaitu:
W
= Water (air)
Air yang dikonsumsi
harus air sehat, baik secara fisik, biologis, maupun kimia. Jumlah air yang
diminum minimal 8 gelas per hari untuk setiap orang.
E
= Environment (Lingkungan)
Lingkungan yang
berpolusi mengakibatkan kesehatan menurun, baik polusi udara, air maupun tanah,
sehingga menjaga kebersihan lingkungan dan mengurangi polusi bias mendukung
kesehatan.
L
= Laughter (tertawa)
Selalu merasa
bahagia, selalu tersenyum kepada setiap orang dan selalu berpikir positif kepada
setiap orang dan setiap kejadian yang menimpa kita.
L
= Life Drugs Free (terbebas dari obat-obatan)
Menghindari
obat-obatan terlarang yang termasuk narkoba bias lebih meningkatkan kesehatan
tubuh seseorang.
N
= Nutrition (nutrisi)
Nutrisi dan zat makanan
juga sangat berpengaruh untuk menjaga stamina dan kesehatan.gunakan bahan
makanan yang alami dan diolah dengan cara yang benar supaya kandungan gizinya
tidak terbuang.
E
= Exercise (olaharaga)
Olahraga bagi tubuh
minimal harus dilakukan dua kali dalam seminggu selama 30 menit.
S
= Sleep (tidur)
Tubuh perlu
istirahat yang berkualitas, yang paling ideal 6-8 jam tidur dalam sehari.
S
= Spiritual Value & Social Support (nilai-nilai spiritual dan dukungan
social)
Manusia harus selalu
menjunjung tinggi nilai-nilai spiritual di mana pun berada dan kapan pun serta
memberikan dukungan social bagi masyarakat dan orang-orang di sekitarnya
sehingga terjadi keseimbangan.
Untuk
wanita pada usia sekitar 50-60 tahun mengalami masa menopause yaitu sudah tidak
mengalami menstruasi, karena beberapa kelenjar hormon sudah tidak berfungsi
lagi.
5.
MASA MANULA
Masa
manula yaitu manusia yang sudah berusia lanjut. Banyak jaringan tubuh yang
mengalami penurunan fungsi. Yaitu terjadinya osteoporosis, penafasan menurun,
pembuluh darah berkurang elastisitasnya, reaksi menjadi lamban dan daya tahan
tubuh terhadap penyakit merosot.
0 komentar:
Posting Komentar